Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio. Vol. 1: Fondamenti e tecniche della meditazione..pdf

Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio. Vol. 1: Fondamenti e tecniche della meditazione.

Massimo Rodolfi

Come migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. Un libro chiaro, semplice, alla portata di tutti, che al tempo stesso non trascura nessuno degli aspetti rilevanti per una corretta pratica della meditazione. Tanti sono i luoghi comuni legati allargomento, ma questo manuale, diviso in tre agili volumi, con laiuto dellaudio, con la sua essenzialità li esclude. Nel primo volume impariamo a rilassare il corpo, a respirare correttamente, a calmare e a concentrare la mente. Poi vengono introdotte semplici tecniche di meditazione usate nelle varie tradizioni mondiali, finalizzate a radicare un maggior benessere psicofisico. Nel secondo volume impariamo a comprendere meglio le dinamiche della nostra personalità, osservando con la meditazione le aree di insoddisfazione della nostra vita. Impariamo poi a risolverle applicando semplici pratiche derivate dallo yoga. Nel terzo volume acquisiamo la conoscenza di semplici ma effica!

Fondamenti e tecniche della meditazione. Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con Link a video. Vol. 1 è un libro di Rodolfi Massimo pubblicato da Draco , con argomento Yoga - ISBN: 9788863530339 Corso pratico di meditazione - la salute attraverso lo yoga. Pubblicato da Draco Edizioni. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi.

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Note correnti

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Sofi Voighua

Così, karma yoga è, in effetti, lo yoga della meditazione dinamica. ... Questo bimbo gioca con tutto ciò nel parco giochi del mondo e il karma tende a diventare ... Il movimento di queste parti del corpo è azione compiuta attraverso i ka...

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Mattio Mazio

Con CD Audio: 1 (Italiano) Copertina rigida – 1 gennaio 2010. di ... Come migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. ... Poi vengono introdotte semplici tecniche di meditazione usate nelle vari...

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Noels Schulzzi

Introdurre yoga e meditazione in una scuola di 134 bambini in Brasile ha avuto effetti inaspettati tra i docenti, sebbene gli studi scientifici abbiano già dimostrato come queste pratiche modificano la struttura cerebrale potenziando le facoltà mentali, sfruttando la proprietà del cervello chiamata neuroplasticità.

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Jason Statham

Lo studio, durato nove anni, è stato condotto su 201 pazienti afro-americani con età media di 59 anni, sofferenti di stenosi coronarica assegnati in modo casuale a uno di due gruppi: il primo praticava le tecniche di Meditazione Trascendentale, il secondo seguiva corsi di educazione alla salute che facevano riferimento ai fattori di rischio

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Jessica Kolhmann

Questo libro ti insegna le tecniche di meditazione per raggiungere questo scopo. Le tecniche di guarigione dello yoga, costituisce il terzo volume del Corso pratico di meditazione La salute attraverso lo yoga, e segue la pubblicazione di Fondamenti e tecniche della meditazione, il primo volume, e di La psicologia dello yoga, il secondo volume. Introdurre yoga e meditazione in una scuola di 134 bambini in Brasile ha avuto effetti inaspettati tra i docenti, sebbene gli studi scientifici abbiano già dimostrato come queste pratiche modificano la struttura cerebrale potenziando le facoltà mentali, sfruttando la proprietà del cervello chiamata neuroplasticità.