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Dormire meglio per negati

Eduard Estivill

Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono. In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del bestseller Fate la nanna/

Come Dormire Meglio. Dormire bene è una delle cose più importanti che tu possa fare per la salute e il benessere generale. Un riposo adeguato offre al corpo tempo ed energia per riprendersi dallo stress del giorno prima e aiuta inoltre a...

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9788804609599 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Dormire meglio per negati (Italiano) Copertina flessibile - 21 giugno 2011 di Eduard Estivill (Autore), G. Cecchini (Traduttore) 4,5 su 5 stelle 2 voti. Visualizza tutti i formati e le edizioni Nascondi altri formati ed edizioni. Prezzo Amazon Nuovo a partire da Usato da

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Mattio Mazio

Di seguito, abbiamo quindi elencato una serie di modi per dormire meglio. Fanne tesoro! Per Dormire Meglio: Cosa Fare Subito Prima Di Andare A Letto 1 Bevi Qualcosa di Caldo. Una bella bevanda calda può favorire il senso di rilassamento. Questo vale per qualunque bevanda calda considerata un “comfort drink” come il latte caldo, la Ecco il segreto per prevenire gli incubi e dormire meglio - Riuscire a dormire la notte in modo del tutto tranquillo così da avere un riposo ristoratore è considerato da molti la migliore medicina naturale per il

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Noels Schulzzi

Si consiglia quindi di evitare di assumere i seguenti alimenti prima di andare a dormire: Evitare alimenti fritti, intingoli, dolci farciti, insaccati (salame, salsiccia, mortadella), che risultano di difficile digestione, rendendo irrequieto il sonno;

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Jason Statham

I 10 Migliori Materassi Memory Foam per Dormire Meglio. I 10 Migliori Cuscini per Cervicale per Dormire Meglio e Senza Dolori. I 10 Migliori Cuscini Memory Foam per Riposare Meglio. Share. Tweet. Share. ... Per saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie CLICCA QUI. Cliccando ACCETTO, ... Con il tempo, però, le cose sono cambiate, abbiamo imparato a conoscere meglio le piante e abbiamo scoperto che alcune di loro non solo non fanno male in camera da letto, ma ci aiutano anche a dormire meglio. Dormire bene è molto importante per il nostro benessere psico-fisico.

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Jessica Kolhmann

Dormire meglio per negati, Libro di Eduard Estivill. Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Mondadori, collana Oscar manuali, brossura, giugno 2011, 9788804609599. Dormire Meglio per Negati — Libro Eduard Estivill. Prezzo di listino: € 16,00: Prezzo: € 15,20: Risparmi: € 0,80 (5 %) Articolo non disponibile