
La pratica dei mantra. Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale
noneIl mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste nella ripetizione (Namasmarana) di una formula (una o più sillabe, o parole o frasi), al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi
La pratica dei mantra. Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale ... Nella tradizione del maestro Jeffrey Chong Yuen.
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