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La tecnica del pomodoro. Il celebre metodo per gestire al meglio il proprio tempo e diventare efficienti e organizzati

Francesco Cirillo

Un metodo rivoluzionario per tornare padroni del proprio tempo. «Il metodo pratico per ottenere la massima concentrazione con il minimo dispendio energetico.» - Donna Moderna «Un metodo che è diventato un cult.» - The Guardian «Quante volte vi sarà capitato di sentirvi sommersi dalle cose da fare senza sapere da che parte cominciare. Poco tempo, distrazioni, interruzioni, ansie, ritardi, stress: tutto sembra concorrere a complicare la situazione, ma per fortuna qualcuno ha trovato la soluzione. Quando era studente universitario, alla ricerca di un metodo per concentrarsi di più, Francesco Cirillo ha avuto un’idea, tanto semplice quanto straordinariamente efficace, e l’ha chiamata la Tecnica del Pomodoro. Visti gli ottimi risultati che dava ha deciso anche di renderla pubblica, in forma ridotta, in Rete. Il successo è stato folgorante: apprezzata da più di due milioni di persone e diventata in breve famosissima, la Tecnica del Pomodoro è stata in seguito adottata da esperti di time management in tutto il mondo. Negli anni Francesco Cirillo ha continuato a perfezionarla, e ora ne ha fatto un libro che, per la prima volta, la spiega in maniera esauriente e vi aggiunge preziosi suggerimenti per potenziare capacità di concentrazione, produttività ed efficienza in ogni campo della propria attività. Un metodo rivoluzionario per tornare padroni del proprio tempo.»

La tecnica del pomodoro è stata in seguito adottata da esperti di time management in tutto il mondo. Negli anni Francesco Cirillo ha continuato a perfezionarla, e ora ne ha fatto un libro che la spiega in maniera esauriente e vi aggiunge preziosi suggerimenti per potenziare capacità di concentrazione, produttività ed efficienza in ogni campo della propria attività.

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9788867025169 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

La tecnica del pomodoro aiuta a organizzare e gestire il tempo sfruttando un principio molto simile a quello degli obiettivi SMART. Gli intervalli di 25 minuti sono a tutti gli effetti un traguardo "specifico", "misurabile", "accessibile", "rilevante" e (ovviamente) "definibile nel tempo". La Tecnica del Pomodoro nasce con lo scopo primario di insegnare a considerare il tempo, invece che come un nemico capace di generare stress e tensioni (soprattutto in presenza di scadenze), come un valido alleato pronto a consentirci di realizzare qualunque genere di attività nel modo desiderato, migliorando al contempo il processo di lavoro e studio.

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Mattio Mazio

La tecnica del pomodoro è stata inventata negli anni '80 da Francesco Cirillo, oggi un ... Il celebre metodo per gestire al meglio il proprio tempo e diventare efficienti e organizzati, che la spiega in maniera approfondita e dettagli...

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Noels Schulzzi

La tecnica del pomodoro è stata in seguito adottata da esperti di time management in tutto il mondo. Negli anni Francesco Cirillo ha continuato a perfezionarla, e ora ne ha fatto un libro che la spiega in maniera esauriente e vi aggiunge preziosi suggerimenti per potenziare capacità di concentrazione, produttività ed efficienza in ogni campo della propria attività.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

20 apr 2019 ... La tecnica del pomodoro. Il celebre metodo per gestire al meglio il proprio tempo e diventare efficienti e organizzati. Scopri su Amazon ... ... del pomodoro : il celebre metodo per gestire al meglio il proprio tempo e diventare efficienti e organizzati (2019) - (600) Scienze applicate. Tecnica - Segn .: 65 ...