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Perdere peso con il tuo medico

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Perdere peso con il tuo medico è un manuale scritto per le persone con problemi di sovrappeso o obesità che vogliono perdere peso seguendo un programma scientifico di modificazione dello stile di vita. Il manuale è un distillato delle procedure e strategie della terapia cognitivo-comportamentale dellobesità applicata nei maggiori centri clinici e di ricerca. Il programma è composto da quattro passi preceduti da una fase di preparazione finalizzata a valutare le indicazioni e le motivazioni alla perdita di peso. I primi tre passi sono stati ideati per raggiungere la perdita di peso, il quarto per affrontare gli ostacoli al mantenimento del peso. Ogni passo introduce specifiche procedure e strategie per favorire lacquisizione delle abilità necessarie per controllare il peso a lungo termine. Perdere peso con il tuo medico è strutturato per essere usato con la guida di un medico di famiglia formato nellapplicazione del trattamento. Lefficacia di questa forma dintervento, chiamata auto-aiuto guidato, è stata dimostrata da una ricerca controllata eseguita in Italia. Se affiancato a un trattamento farmacologico per lobesità può determinare una perdita di peso simile a quella raggiungibile con la terapia cognitivo comportamentale applicata nei centri specialistici.

“Perdere peso con il tuo medico” è strutturato per essere usato con la guida di un medico di famiglia formato nell’applicazione del trattamento. L’efficacia di questa forma d’intervento, chiamata auto-aiuto guidato, è stata dimostrata da una ricerca controllata eseguita in Italia. Assicurati di parlare con il tuo medico del tuo attuale stato di salute. Chiedi se una qualsiasi delle tue condizioni può essere migliorata con la perdita di peso. Uno dei grandi benefici marginali della perdita di peso è che alcuni pazienti potrebbero essere in grado di interrompere i farmaci se perdono solo il 10% del loro peso corporeo totale.

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9788884290533 ISBN
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