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The Plan. Lanti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te

Lyn-Genet Recitas

Sorprendentemente non sono i carboidrati, le calorie, i grassi o la taglia delle porzioni che causano laumento di peso. Molti cibi tipicamente considerati sani possono infatti non essere adatti a voi. Cibi che sono comunemente ammessi dai programmi dietetici tradizionali, come il tacchino, le uova, il cavolfiore, i fagioli o i pomodori, possono essere salutari in linea teorica, ma quando combinati con la chimica unica di un individuo, possono causare una reazione tossica che innesca laumento di peso, linvecchiamento precoce, infiammazioni e, spesso, una serie di disturbi tra cui costipazione, mal di testa, dolori articolari e depressione. E non è semplice questione di gruppo sanguigno, ma dellinsieme delle nostre personalissime reazioni agli alimenti. The Plan vi aiuterà in venti giorni a capire esattamente ciò che funziona e ciò che non funziona per il vostro organismo, e di conseguenza ciò che vi fa ingrassare o perdere peso. Con dettagliati piani di menu, ricette e suggerimenti molto mirati, scoprirete come: identificare gli alimenti che rappresentano i fattori scatenanti del vostro aumento di peso, di infiammazioni e molti altri disturbi, costruire un elenco personalizzato di cibi salutari che promuovono in voi una rapida perdita di peso senza farvi soffrire la fame, perdere mezzo chilo al giorno pur mangiando abbondanti porzioni dei cibi che amate, evitare di sentirvi di nuovo gonfi e stanchi.

Si chiama Piano dimagrante Lyn-Genet o semplicemente "Il piano" ed è un metodo che ha avuto un successo straordinario, anche se funziona diversamente da ogni altra dieta che avete sperimentato finora.. Alza il metabolismo, elimina gonfiore e problemi digestivi e, una volta capito come funziona, si possono perdere anche 2-3 chili a settimana e mantenere il peso perso per sempre.

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9788850332854 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

15 gen 2014 ... L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te" (Urra, 352 pagine, 18 Euro), entrato nei primi posti della classifica dei bestseller del ...

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Mattio Mazio

15 gen 2014 ... L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te" (Urra, 352 pagine, 18 Euro), entrato nei primi posti della classifica dei bestseller del ...

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Noels Schulzzi

^ Lyn-Genet Recitas, The Plan: L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te, Urra, 2014, ISBN 978-88-503-1684-7. ^ Regis St. Louis, Ecuador e Galápagos, EDT, 2010, p. … Consigli per perdere peso in modo sano, senza rinunce. Un’alimentazione sana è il primo passo per perdere peso e tornare in forma. Così come una dieta equilibrata e ricca di tutti i nutrienti per il nostro benessere. In questa sezione, trovi articoli utili per cambiare stile di vita alimentare e trovare quello più adatto a te.

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Jason Statham

Consigli per perdere peso in modo sano, senza rinunce. Un’alimentazione sana è il primo passo per perdere peso e tornare in forma. Così come una dieta equilibrata e ricca di tutti i nutrienti per il nostro benessere. In questa sezione, trovi articoli utili per cambiare stile di vita alimentare e trovare quello più adatto a te. Compra The Plan. L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei.

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Jessica Kolhmann

Dieta settimanale equilibrata: mangiare sano e perdere peso. Puntare su frutta e verdura, ridurre i condimenti e non rinunciare al gusto: le regole (e i cibi) per mangiare bene e tornare in forma. The Plan. L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te** Lyn-Genet Recitas; Apogeo; Copertina flessibile: ... Vogliamo che tu prenda la decisione giusta per l'acquisto e ottenere la migliore qualità si paga per. Qui puoi trovare i bestseller più venduti: dieta per perdere peso dal Amazon Store.